Les verres de contact : 4 astuces pour bien les entretenir

Les lentilles cornéennes, aussi appelées verres de contact, requièrent un entretien régulier par ceux qui les portent afin d’éviter tout inconfort et optimiser la physiologie oculaire. Le nettoyage essentiel se fait à l’aide d’une solution d’entretien prescrite par un optométriste lors d’un rendez-vous en clinique visuelle. Afin d’y voir plus clair, voici quatre habitudes à adopter quotidiennement pour le bon entretien de vos lentilles.

L’hygiène d’abord

C’est bien connu, se laver les mains régulièrement est le meilleur moyen d’éviter la propagation de bactéries et les infections. C’est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit du port de lentilles cornéennes. Comme vous portez directement votre doigt à votre œil, les chances d’irriter ce dernier sont élevées. Il est donc primordial d’utiliser une quantité suffisante de savon (utilisez idéalement un savon doux qui ne contient pas d’agent hydratant). Après avoir savonné vos mains, assurez-vous de bien les rincer à l’eau courante. Il est fortement déconseillé de sécher vos mains à l’aide d’une serviette avec peluches. Évitez également de manipuler vos lentilles avec vos ongles, étant donné que plusieurs bactéries peuvent être logées sous ceux-ci, même après le lavage. En outre, vous risquez d’augmenter les risques de déchirer la lentille. Cette première étape, la plus souvent négligée, est pourtant si importante!

Établir une routine

Toujours nettoyer vos lentilles après chaque retrait

Au cours de la journée, vous êtes soumis à plusieurs irritants : si c’est vrai pour votre peau, ce l’est aussi pour vos verres de contact. Si vous ne portez pas de lentilles jetables, nous vous recommandons de les nettoyer tout de suite après les avoir retirées.

Mais quand les retirer exactement?

Pour économiser du temps, vous vous êtes peut-être déjà dit que vous pourriez les porter « encore quelques jours ». À vrai dire, plus vous les gardez longtemps, plus vous multipliez les risques de souffrir d’ulcère cornéen, d’une kératite, d’une sensation de brûlure aux yeux ou de tout autre symptôme relié à la sécheresse oculaire, ce qui rendrait très difficile le port de lentilles cornéennes, voire impossible à long terme. La durée de vie des lentilles cornéennes est déterminée selon le matériau utilisé. Il est donc important de respecter la durée du port prescrite pour assurer la santé de vos yeux. En ce qui concerne les lentilles jetables quotidiennes, même si vous n’avez porté vos lentilles que 3h au cours de votre journée, vous devez les jeter en les retirant puisqu’il s’agit d’un port unique. Le même principe est le même pour le port mensuel :  il est conseillé d’inscrire la date d’ouverture de votre lentille sur votre boitier et de respecter le délai de 30 jours, même si vous ne l’avez portée que quelques jours durant le mois. Il est recommandé de ne pas porter vos lentilles cornéennes plus d’une douzaine d’heures par jour (sauf dans le cas exceptionnel des lentilles en port continu, qui se portent aussi la nuit), sans quoi la lentille s’encrasse, ce qui augmente l’inconfort et empêche l’oxygène de se rendre à la cornée. Lorsque vous retirez vos lentilles, il est important de ne JAMAIS laver l’étui ou la lentille avec l’eau du robinet. Celle-ci peut contenir des impuretés ou des bactéries. Utilisez toujours votre solution pour le rinçage.

La bonne façon d’utiliser la solution de rinçage

Même si vous faites un usage occasionnel de vos lentilles, il faut changer la solution dans votre contenant. Une solution stagnante est l’endroit rêvé pour que les bactéries se multiplient. Il est nécessaire de la changer tous les jours, même si vous n’utilisez pas vos lentilles.

Pour ce qui est de votre étui de rangement, prenez soin de le rincer avec votre solution prescrite afin d’éviter qu’un film se forme au fond, ce qui pourrait causer des infections. Il est aussi recommandé de changer cet étui, de préférence tous les 3 mois.

Bien entendu, un ajustement de verres de contact est nécessaire pour déterminer, entre autres, le produit qui vous convient. Il sera effectué lors de votre visite régulière en clinique d’optométrie. L’optométriste évaluera plusieurs facteurs tels que l’hydratation de vos yeux, sa courbure, le diamètre et la prescription ajustée à la distance de l’œil pour optimiser le choix de lentille de contact. Pour garantir une bonne santé oculaire, il est essentiel d’alterner le port de lentilles cornéennes et celui de vos lunettes. Pour trouver les produits qui vous conviennent, les cliniques OPTOPLUS se feront un plaisir de vous aider.